KECEWA.....
Satu kata yang pastinya da sangat akrab d telinga smua orang, dan G dengan sangat yakin *bahkan lebih dari 100%*. Kecewa bisa bisa disebabkan oleh apa aja, mulai dari masalah kerjaan mpe masalah percintaan. Dan yang paling menyedihkan adalah kecewa seringkali berbuntut rasa sakit hati dan dendam. Ga sedikit berita yang kita dapet klo dari rasa kecewa bahkan bisa berakibat saling bunuh ato bunuh diri....bukan peristiwa yang menggembirakan, apalagi membanggakan...
Para pakar psikologipun banyak yang nyari cara, bikin berbagai penelilitian tentang kecewa ini, mulai dari penelitian sederhana mpe penelitian yang mendalam buat ngatasin kecewa. Katanya konflik yang dibiarkan larut dan berkepanjangan tanpa adanya percobaan buat nyari penyelesaian juga bisa ngakibatin kecewa....yang juga berkepanjangan. Meskipun, blon ada pakar psikologi manapun juga yang bisa nemuin cara buat mencegah supaya kita ga dijangkitin rasa kecewa.
Mungkin kta bisa coba cara-cara simple ini buat ngatasin rasa kecewa kta, berhasil ato ga nya...kembali lagi ma diri kta ndiri.
1. Tiap kali kta punya masalah, coba d curhat ma seseorang yang loe percaya. Bisa jadi ga ada solusi yang bakal bikin loe puas but at least beban d hati loe mungkin ga gitu nyesek lagi karena mesti nanggung ndirian.
2. Jangan biarin masalah berkepanjangan tanpa penyelesaian n ngegantung. Loe mesti berusaha buat nyelesein tu masalah, seblon masalah itu malah jadi besar.
3. Belajar buat memaafkan, however...mereka cuma manusia, sama ma kita. Bisa bikin salah, bisa khilaf...n hal ini berlaku buat SEMUA MANUSIA ga peduli sekaliber apapun mereka.
4. Coba hindari pikiran negatif, karena pikiran negatif cuma akan bikin kta jadi menduga-duga dan berprasangka sesuatu yang blon tentu bener. Coba d loe rasain, pikiran positif bakal bikin hati loe lebih nyaman, tapi bukan berarti loe ga waspada lho yaaaa...
5. Coba loe belajar buat nerima apa adanya *G tau, ini ga segampang g nulis*.... berharap lebih cuma akan bikin loe menuntut lebih juga n pada saat apa yang loe harapin ga kesampean, yang ada kecewalah yang mampir d hati loe.
6. Jangan cuma fokus ma diri loe ndiri karena hal ini cuma akan bikin loe jadi ga peka ma masalah orang lain n cuma peduli ma kepentingan loe ndiri. Ini juga cuma akan bikin loe jadi terlalu cepet kecewa buat hal-hal yang ga perlu, yang seharusnya orang lainnya yang kecewa ma diri kta.
Ladies, kta ga mungkin jadi sempurna...yang bisa kta lakuin cuma jadi manusia yang lebih baik.
Satu kata yang pastinya da sangat akrab d telinga smua orang, dan G dengan sangat yakin *bahkan lebih dari 100%*. Kecewa bisa bisa disebabkan oleh apa aja, mulai dari masalah kerjaan mpe masalah percintaan. Dan yang paling menyedihkan adalah kecewa seringkali berbuntut rasa sakit hati dan dendam. Ga sedikit berita yang kita dapet klo dari rasa kecewa bahkan bisa berakibat saling bunuh ato bunuh diri....bukan peristiwa yang menggembirakan, apalagi membanggakan...
Para pakar psikologipun banyak yang nyari cara, bikin berbagai penelilitian tentang kecewa ini, mulai dari penelitian sederhana mpe penelitian yang mendalam buat ngatasin kecewa. Katanya konflik yang dibiarkan larut dan berkepanjangan tanpa adanya percobaan buat nyari penyelesaian juga bisa ngakibatin kecewa....yang juga berkepanjangan. Meskipun, blon ada pakar psikologi manapun juga yang bisa nemuin cara buat mencegah supaya kita ga dijangkitin rasa kecewa.
Mungkin kta bisa coba cara-cara simple ini buat ngatasin rasa kecewa kta, berhasil ato ga nya...kembali lagi ma diri kta ndiri.
1. Tiap kali kta punya masalah, coba d curhat ma seseorang yang loe percaya. Bisa jadi ga ada solusi yang bakal bikin loe puas but at least beban d hati loe mungkin ga gitu nyesek lagi karena mesti nanggung ndirian.
2. Jangan biarin masalah berkepanjangan tanpa penyelesaian n ngegantung. Loe mesti berusaha buat nyelesein tu masalah, seblon masalah itu malah jadi besar.
3. Belajar buat memaafkan, however...mereka cuma manusia, sama ma kita. Bisa bikin salah, bisa khilaf...n hal ini berlaku buat SEMUA MANUSIA ga peduli sekaliber apapun mereka.
4. Coba hindari pikiran negatif, karena pikiran negatif cuma akan bikin kta jadi menduga-duga dan berprasangka sesuatu yang blon tentu bener. Coba d loe rasain, pikiran positif bakal bikin hati loe lebih nyaman, tapi bukan berarti loe ga waspada lho yaaaa...
5. Coba loe belajar buat nerima apa adanya *G tau, ini ga segampang g nulis*.... berharap lebih cuma akan bikin loe menuntut lebih juga n pada saat apa yang loe harapin ga kesampean, yang ada kecewalah yang mampir d hati loe.
6. Jangan cuma fokus ma diri loe ndiri karena hal ini cuma akan bikin loe jadi ga peka ma masalah orang lain n cuma peduli ma kepentingan loe ndiri. Ini juga cuma akan bikin loe jadi terlalu cepet kecewa buat hal-hal yang ga perlu, yang seharusnya orang lainnya yang kecewa ma diri kta.
Ladies, kta ga mungkin jadi sempurna...yang bisa kta lakuin cuma jadi manusia yang lebih baik.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.